来週から11月ですよ。

おはようございます。
今日は金曜日、一般的なサラリーマンは今日が今週の最終勤務日ですね。お疲れさまでした。我が家の金曜日の朝ごはんは主人のリクエストでカツカレーです。金曜日のカツカレーを食べると力が入り今日１日頑張ろうと気持ちの切り替えが出来るそうです。そして、土日短い休みでリフレッシュ・・・

今朝のスムージーは。。。
ニンジンの葉・バナナ・ミカンのスムージーです。

• ニンジンの葉（冷凍）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３０g
• バナナ（冷蔵）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１本
• 極早生ミカン（冷凍）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１個
• 牛乳　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1.5ｶｯﾌﾟ
• 氷　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　７個

今日のスムージーの食材は冷凍が２点でなかなかブレードが回らずに追加で牛乳を投入です。前日もお話ししたように牛乳が多いとサラサラでゴクゴク飲めるタイプのスムージーの出来上がり・・・
こちらの方が飲みやすい方はいいと思いますが、私は身体の事を考えるとより口当たりが滑らかで固形に近い食材の味が強いスムージー作りを目指したいと思います。