私って引きこもりだったの？

おはようございます。
パート勤めを退職してから外出が少なくなったわたし・・・主人に「引きこもり」と言われ、確かに家に閉じこもり気味で買い物と言えば土日に主人とスーパーで買いだめ、足りなくなった食材を毎日近所に買いに行く程度・・・一人で遠出の買い物も行かなくなった。オシャレにも気を使わなくなった！この前の食事会の後、ららぽーとをブラブラ歩きながら私がピアスの穴を開けているのを見て「今日ピアスでも買ったら」とアドバイスしてくれたお姉さん的存在の友達が言ってくれたので、昨日ピアスを付けたら主人も気が付いてくれて・・・「どうしたの？って」（笑）これが、今までの自分を取り戻すきっかけになればいいかなぁ～

今朝のスムージーは。。。
キウイフルーツ・オレンジ・リンゴのスムージーです。

• キウイフルーツ（冷蔵）サンゴールドキウイ　　ニュージーランド産　　　　　　　　　　　　　　２個
• オレンジ（冷蔵）ネープル　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１個
• リンゴ（冷蔵）陽光　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　半分
• 牛乳　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　半ｶｯﾌﾟ
• 氷　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　７個

今日は、いつも値段が高くてなかなか購入を控えるゼスプリのサンゴールドキウイフルーツが見切り品で販売されていたので迷わずGET（笑）キウイフルーツの栄養はビタミンC・カリウム・アクチニジンです。ビタミンC、食物繊維、葉酸などの含有量が多いのが特徴です。たんぱく質分解酵素のアクチニジンを含むため肉や魚の消化を促進させる効果があります。