目標！連勝したいね。

こんにちは。
今日は、一ヵ月ぶりの栄養指導の日です。いままで、順調に体重が落ちてきたのがココ最近停滞ぎみ・・・いつも、食べたものを覚えていられないのでノートに記入しています。このノートをお見せすると以前アドバイスして頂いたことを忘れスナック菓子を大きいサイズを食べてしまったり、主人の小腹対策用に購入するパンやまんじゅうなどを自分も食べてしまったり、野菜料理の方法が油を使う炒め物ばかりなので、お浸しなど油を使わない調理法を提案されました。今回の栄養指導は「反省」の一言だと、主人にＬＩＮＥで報告すると「人間は反省が出来る生き物です！しかし、同じ失敗をしてしまうのも同じ人間です！」と主人の持論がLINE返信されました。（笑）まぁ～月並みですが、「初心忘れべからず」の精神でやっていくしかないですね！！
昨日の阪神、第二戦の結果は。。。
６ＶＳ８でベイスターズが負けました。今永投手が調子がいいし、味方も先制はされたけどすぐに取り返してくれ逆転までしてくれたから今日は勝てるかと思ったら・・・主人が「今日は今永投手は、これで負けたら文句言えないよ」と言った途端に４回表に突如崩れ大量得点・・・７回と９回にベイスターズも追い上げ２死２塁３塁バッターボックスには筒香選手の場面・・・ここで本塁打が出たら逆転サヨナラだったけど、あの低いボールを振ってしまう位に筒香選手は調子悪いんだなぁと思いました。侍ジャパンの４番打者である前に、ベイスターズの４番打者として本塁打が１本打てればチームの雰囲気も変わると思うのでついつい期待してしまいます。今日は、先発井納投手に年長者らしいピッチングを期待しつつテレビの前で応援します。

今朝のスムージーは。。。
リンゴ・イチゴ・トマトのスムージーです。

• リンゴ（冷蔵）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　半分
• イチゴ（冷凍）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２粒
• トマト（冷蔵）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２個
• 牛乳　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　４０㏄

トマトってもう少し甘いのかと思っていたら以外と甘くないので、今日はイチゴを入れてみたら甘くなりました。おいしいスムージーの出来上がり。